09 May Complementos alimenticios para bajar de peso
¿Son realmente útiles?
El uso de complementos alimenticios, puede ayudarnos a bajar hasta un 30% más de peso, pero se trata de una ayuda, no un milagro. Por lo que debemos usar estos complementos alimenticios junto a una dieta adecuada y a un entrenamiento eficiente para poder potenciar la bajada de peso lo máximo posible. Estos actúan mediante 4 acciones básicas,
1.Facilitar la gestión saludable de las grasas de los alimentos.
2.Captar los azúcares de la comida y limitar la ingesta calórica.
3.Ayudar al organismo a drenar líquidos e impurezas lo que hace que se pierda volumen y se contribuya a un abdomen o las piernas más planas.
4.Crear un efecto saciante que evite la ansiedad y calme el hambre.
¿Cómo usarlos?
A la hora de potenciar una dieta de adelgazamiento se deben tomar al menos 2 cápsulas al día para poder notar sus principios activos. En cuanto a estos principios activos lo ideal es ingerirlos a lo largo del día, sobre todo si el producto que estamos tomando hay que diluirlo en un litro de agua. Como es el caso de productos como RETO 25 DÍAS. Si el complemento alimenticio que estamos usando en cambio se trata de comprimidos o cápsulas, con efecto saciante deberemos tomarlas antes de las principales comidas para notar ese efecto saciante antes y evitar comer de más.
No es recomendable abusar de estos complementos alimenticios y tomarlos en exceso de la cantidad diaria recomendada ya que esto no tendrá un efecto positivo para nuestro organismo. Por otro lado, es fundamental seguir una dieta de manera ordenada y un entrenamiento eficaz para poder conseguir resultados en un tiempo considerable, ya que estos complementos sin un entrenamiento y una dieta adecuada su función será prácticamente nula.
Mejores complementos alimenticios para perder peso
Hoy os traemos algunos complementos alimenticios que contribuyen a disminuir el peso, siempre que se acompañen con una actividad física constante y una dieta equilibrada. Estos tienen efectos distintos en función a lo que estemos buscando y cuentan con distintos métodos de ingesta.
-GARCINIA CAMBOGIA. 60 Comprimidos 1200mg:
La Garcinia cambogia es una pequeña fruta tropical que contiene ácido hidroxicítrico, que se asocia a la inhibición de la enzima ATP que se encarga de iniciar la síntesis de grasas. La cual tiene efectos lipolíticos y ayuda a reducir la grasa, en especial en la zona abdominal, y remodela la figura.
-ADIPO-BLOCK BURNER. 60 Cápsulas:
Adipo-Block Burner es un producto natural orientado a la línea control de peso Adipo, está formulado a base de mango africano, acelerando el metabolismo y aumentando la sensación de saciedad, además evita la retención de líquidos y estimulan la termogénesis (quema de grasas).
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